使用的护肤品不对，或者使用了错误的护肤方法，让肌肤一步一步成为敏感肌的，这就是我们要重点要讲的内容——什么化妆品适合敏感皮肤。这里小举几个粟子。
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清洁
如果有人问哪个因素是导致敏感肌的首要因素，那么可以说是过度清洁造成的。过度清洁也就是洗脸卸妆过度。我们说了很多次了，洁面一定要选择温和的洁面。但如果你不知道如何选择的话，可以看我们真魅博客洁面相关的文章，这里就不再重复讲这个了。另外要注意的是卸妆，在使用了防晒/粉底后要不要卸妆这个最纠结的问题上，我们给出的答案是要酌情选择卸妆油，可以选择一些卸妆乳来完成。甚至可以考虑只用洗面奶就完成洁洁卸妆的工作，总之还是不能清洁过度。
另外一点要补充的就是，不要随便去美容院做脸，美容院的做脸，也是让中国千万级的女性变成了敏感肌的重要原因。
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保湿
保湿很重要，特别是对于干性敏感性肌肤来说。这里只着重提一下使用面膜与喷雾。
面膜贴是个补水的好东西，然而选择不当或者用得过多，反而会引起各种肌肤问题。比如干性肌肤使用面膜后的刺痛，与瘙痒，红疹，甚至红血丝。油性肌肤使用面膜后引起粉刺与痘痘的增多等。这都是过度使用后的结果。所以我们建议面膜还是不要用得太多。
喷雾这一块也是有讲究的，我们在前面的这篇文章中讲过过喷雾，对于极度敏感肌的补水，气雾剂型的喷雾是可以用的。不过很多极度干燥敏感肌在冬天使用喷雾时，会感觉到很干，这是由于外界环境湿度低，皮肤屏障功能受损而使得肌肤锁水能力很弱，水分快速在皮肤上蒸发导致的紧绷感，注意，并不是喷雾的水让你变皮肤变得更干的，你只是在感觉变干了。
保湿还要强调一点的就是，可以选择一些修复角质层屏障，舒缓类的保湿产品。更好地促进角质层的修复，从而改善敏感肌。
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防晒
敏感肌防晒需要做好。不仅仅是要使用防晒霜，敏感肌还可以考虑使用一些其它可用于防晒的工具，比如伞，帽子等遮盖性物质，以及避免在阳光下过多暴露等手段。毕竟防晒剂对皮肤还是有或多或少的刺激的。当然，如果要选择防晒护肤产品的话，物理防晒产品是比较建议的，或者以物理防晒为主的产品。
其它护肤注意
对于极度敏感肌，这时最好也要谨慎使用功能性护肤品。比如美白、去角质就先缓缓吧！
另外，对于刷酸，使用功效过猛的产品，包括特别喜欢那国外猛药的同学，也需要特别注意要小心成为敏感肌。 这里我就不展开了。
