为什么关节会有响声？
其实，我们在活动、运动时，关节突然发出的响声，在医学上叫做：关节弹响。关节弹响可以分为生理性弹响和病理性弹响两大类。
生理性弹响
生理性弹响是指关节从静止转为突然活动时，发生的短时间关节响声，既感受不到疼痛，也不伴有活动障碍，对身体的危害不大。
一般情况下，我们听到身体“咔咔”的响声都属于生理性弹响。
身体是如何发出声响的？
我们的身体之所以会发出声响，是因为关节与关节之间，有一种用来润滑关节用的液体，也就是滑液，它的主要作用就是缓冲骨头之间的冲击。
关节滑液中的氮气、氧气、二氧化碳等部分气体会转变为气泡，当身体在一段时间内处于固定的姿势，突然改变姿势时，肌腱的作用力会使关节瞬间变形，关节的形变产生关节腔负压，这种压力会使关节囊被吸入，形成凹陷，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡及滑液受到压缩破裂，所以骨头就会发出响声。
此外，久坐的人关节间产生的润滑液少，会加大关节摩擦的损耗，也更容易听到弹响了。
病理性弹响
病理性弹响主要是关节囊较松引起的，由于关节的损伤、退变、增生、炎症、韧带增厚或结构的变异，导致滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，常常会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。
病理性弹响一般还会伴有以下的不适感：
1. 颈椎关节：出现疼痛、麻木、无力等；
2. 肩部关节：出现疼痛、活动受限等；
3. 膝关节：出现疼痛、肿胀、走路突然卡住等；
4. 腰部关节：出现腰疼、腿疼、腿麻等。
病理性弹响造成的疾病主要包括：半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、叉韧带损伤、关节游离体、髂胫束挛缩、滑膜皱襞综合征等。
如何区分生理性弹响和病理性弹响？
生理性弹响的发生一般是有一段时间是静止不动的，且只发生在关节突然活动的时候。当发出的声音清脆、响声单一，同时不会有疼痛或不适的感觉。
不同于生理性弹响，如果关节在发出声音的同时通常伴有其他症状及病理变化，如伴有疼痛、肿胀、关节活动受限甚至运动异常，则很有可能是病理性弹响，需要到医院接受治疗。
