张女士一不小心得了感冒，折腾了两周，烧也退了，饭也吃得下了，可是头疼的症状总不好，脑袋又涨又沉，整个人都没有精神。是不是感冒加重了？她到医院一检查才发现，原来是鼻炎在作祟。
哈尔滨市公安医院内科副主治医师张威丽说，像张女士这样的患者并不少见。鼻炎是上呼吸道感染的常见并发症之一。感冒本来是一种自限性疾病，正常一至两周内就可以自愈。但是，如果因为感冒引发病毒感染，会引起支气管炎、肺气肿、鼻炎等。其中，患鼻炎的大多是年轻人和孩子。
如何区分感冒和鼻炎
鼻炎的主要症状是鼻塞、流鼻涕、咳嗽、恶心等，和普通感冒的症状差不多。如何区分感冒和鼻炎呢？
孙医生介绍说，首先从时间上区分，鼻炎一般发生在发烧、体寒等症状基本消失，感冒基本痊愈以后。其次，看鼻涕的颜色。感冒引发的流涕一般是清鼻涕。而鼻炎是病毒引发鼻黏膜发炎造成的，此时的鼻涕是黄鼻涕。同时伴有憋气、头痛、鼻腔异味等症状。如果治疗不及时转成慢性鼻炎，长期发炎造成鼻黏膜萎缩，反而不易出现流鼻涕的症状，此时症状表现为头部涨痛、放射性头疼。
老鼻炎，也许你也有
鼻炎是东北人的常见病。公安医院每年都为全市的警察进行体检，结果发现，鼻炎的检出率高达90%左右。鼻炎在普通市民中也十分常见。这和东北气候寒冷，以及近年来空气污染越来越严重密切相关。
鼻炎虽然是小毛病，但危害并不小。
首先就是头疼。很多人感冒后头疼总不好，以为一直没有痊愈，吃抗生素、打吊瓶，一顿折腾，结果症状一直没有缓解，这其实就是鼻炎引发的。如果急性期没有及时治愈，转成慢性鼻炎，一到秋冬、冬春交替时节，气温骤降就会反复发作。头疼、呼吸困难、低烧……十分遭罪。
此外，慢性鼻炎会造成鼻黏膜肿大，将鼻腔挤压变形，引发鼻中隔偏曲。这种疾病在东北也十分常见，会引起头痛、鼻塞、鼻出血等症状。严重的需要进行手术矫正。
更严重的，老鼻炎还有引发鼻咽癌的危险。
实用招：帽子、口罩全武装
鼻炎怎么预防和治疗呢？做好保暖工作，提高免疫力，避免上呼吸道感染，阻断引发鼻炎的源头是根本。
现在的年轻人，工作繁忙、体质差，为了美观，往往又穿得很少，不戴帽子，所以，是鼻炎的高发人群。孙医生介绍说，出门戴帽子、口罩预防鼻炎最有效。头面部和颈部是人体散热的主要部位，散热量达80%左右，保护好头脸能有效保暖。而且，头部血管遇冷收缩还会加重头疼症状，所以做好头面部保暖能减少鼻炎头疼的发作。而且，戴口罩还能减少雾霾的侵害。
